Czym są miesiączka i cykl menstruacyjny?

Miesiączka (inaczej okres lub menstruacja) to miesięczne krwawienie występujące u kobiet od okresu dojrzewania aż do menopauzy. Podczas miesiączki błona śluzowa złuszcza się i zostaje wydalona na zewnątrz przez pochwę. W trakcie złuszczania pękają drobne naczynka krwionośne. Takie krwawe wydalenie śluzówki to właśnie miesiączka. U większości kobiet miesiączka trwa od 3 do 5 dni.

Cykl miesiączkowy (inaczej cykl menstruacyjny) to powtarzające się zmiany w organizmie kobiety, wywołane działaniem hormonów. Mówiąc prościej, to czas miedzy jedną a drugą miesiączka. Dzieli się on na kilka faz – fazę krwawienia, pęcherzykową, owulacyjną i lutealną. U większości kobiet cykl miesiączkowy trwa 28 dni, ale cykle trwające od 25 do 35 dni nie są powodem do niepokoju. U nastolatek cykle są często nieregularne i mogą trwać od 21 do 45 dni. Pierwszy dzień cyklu to pierwszy dzień krwawienia menstruacyjnego w miesiącu.