Czy mogę uprawiać sport podczas miesiączki?

Tak. Miesiączka nie powinna cię powstrzymywać od normalnych czynności. Możesz nadal chodzić do szkoły, spotykać się ze znajomymi, uprawiać sport, pływać czy uprawiać seks. Wszystko zależy od tego czy czujesz się z tym komfortowo. Pamiętaj tylko aby przygotować się do czynności które planujesz i odpowiednio się zabezpieczyć. Np. jeśli planujesz iść na basen tampon będzie lepszym wyborem niż podpaska. Jeśli chcesz uprawiać seks, możecie pomyśleć o podłożeniu ręcznika.